Meglio una fetta di torta o tante caramelle durante il giorno?
Ogni volta che mangiamo zuccheri, i nostri denti vengono attaccati da acidi per circa 30-40 minuti.
Se mangiamo spesso (una caramella qui, una bibita là), i nostri denti non hanno mai tregua.
Il pH della bocca rimane basso per ore, e lo smalto ne risente.
Meglio concedersi un dolce in un unico momento, così il pH si abbassa una sola volta.
Per la salute dei nostri denti il problema non è la quantità di zucchero che mangiamo, ma ogni quanto ne mangiamo.
