I denti del giudizio: un’eredità del passato!
I denti del giudizio sono i resti di un’epoca in cui i nostri antenati avevano bisogno di masticare cibi crudi e duri per sopravvivere.
I primi ominidi, come l’Australopithecus afarensis, avevano mascelle e denti più grandi e robusti per poter masticare cibo duro e crudo.
Meglio una fetta di torta o tante caramelle durante il giorno?
Ogni volta che mangiamo zuccheri, i nostri denti vengono attaccati da acidi per circa 30-40 minuti.
Se mangiamo spesso (una caramella qui, una bibita là), i nostri denti non hanno mai tregua.
Il pH della bocca rimane basso per ore,
La verità sugli zuccheri nascosti.
Molti alimenti contengono zuccheri e non lo sappiamo.
A volte li mangiamo (o beviamo) convinti di consumare alimenti privi di zucchero e di conseguenza non prestiamo attenzione alla pulizia dei nostri denti.
Come facciamo a riconoscerli?
Leggiamo le etichette e cerchiamo i nomi nascosti dello zucchero (saccarosio,
I cibi amici dei denti: gli alimenti anti-cariogeni.
Questi alimenti agiscono combattendo l’attività batterica, aiutando a detergere i denti durante la masticazione, massaggiando le gengive e neutralizzando l’acidità.
Ecco alcuni esempi di alimenti anticariogeni:
Frutta fresca e poco zuccherina;
Mirtilli e fragole;
Frutta secca con guscio (ad esempio noci e mandorle);
Essere o non essere…Amleto si chiedeva se esistere o no, noi invece ci chiediamo:
Prima filo interdentale o spazzolino?
La risposta è… prima il filo!
Secondo gli ultimi studi, l’uso del filo interdentale prima dello spazzolino è più efficace per rimuovere la placca e mantenere un sorriso sano e luminoso!
Ebbene sì, anche i mostri si lavano i denti!
Lo fanno perché hanno paura del mostro carie, all’apparenza piccolo e carino ma, se non si lavano i denti, diventa pericolosissimo!!!
In questo caso solo un supereroe può sconfiggerlo…il dentista.
Il nostro supereroe è la nostra dottoressa Valeria, in questi giorni ancora più super!
Hai mai avuto la necessità di inviarci una foto dei tuoi denti e non sapere da che parte cominciare per farlo?
Oggi ti diamo alcune dritte per poterci inviare delle immagini chiare e con una buona messa a fuoco, che ci siano utili a capire il tuo problema.
Se possibile fatti scattare la foto da un familiare,
Mercoledì 21 maggio per il nostro staff è stata una giornata di crescita personale e professionale.
Circa 18 anni fa abbiamo fatto la scelta di acquistare il DAE da avere a disposizione nel nostro studio.
Da allora ogni 2 anni, come previsto dalla legge, aggiorniamo la nostra certificazione al suo utilizzo.
L’arresto cardiaco improvviso è la terza causa di morte in Europa.
A dicembre 2022 entrambe le mie figlie hanno ricevuto la diagnosi di celiachia, una malattia autoimmune la cui unica terapia è la dieta rigorosa priva di glutine.
Sembrerebbe facile: basta togliere pane e pasta. Purtroppo il glutine non si trova solo in pane e pasta, e anche le contaminazioni rendono un cibo non sicuro per un celiaco.
Oggi 14 marzo 2025 si celebra la Giornata Mondiale del Sonno.
E’ un evento globale che ci invita a riflettere sull’importanza del sonno come parte integrante di uno stile di vita sano.
Il tema di quest’anno è “Fai della salute del sonno una priorità”.
Durante il sonno infatti il nostro corpo si rigenera,