Oggi è la Giornata Mondiale del Sonno-World Sleep Day.
E’ nata nel 2008 per sensibilizzare la popolazione sui disturbi del sonno.
Il messaggio che lancia la World Sleep Society è “Equità del Sonno per la Salute Globale”.
Il sonno non dovrebbe essere un privilegio riservato a pochi, ma un diritto fondamentale, in quanto influisce sulla nostra salute fisica, mentale ed emotiva.
E tu ti prendi cura del tuo riposo?